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Herzklappen

Geboren wurde ich mit einem Herzklappenfehler. Kurz vor der Einschulung waren wir zum ersten Mal beim Kardiologen. (Mein Kinderarzt hatte meine Eltern so eingeschätzt, dass sie mich zu sehr einschränken würden, wenn sie von dem Herzfehler wüssten und es ihnen daher erst kurz vor der Einschulung erzählt. Meine Mutter war

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Megamarsch: 40km

Der Megamarsch kommt immer näher. In den letzten Monaten habe ich an meiner Grundfitness mit Laufen und Fahrradfahren gearbeitet. Dann bin ich einmal 25km gewandert. Am Ende waren das 30.000 Schritte in ziemlich genau 4h (ca 6km/h). Damit weiß ich, dass ich beim Megamarsch mit 120.000 Schritten rechnen muss. Ich

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