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Megamarsch: 40km

Der Megamarsch kommt immer näher. In den letzten Monaten habe ich an meiner Grundfitness mit Laufen und Fahrradfahren gearbeitet. Dann bin ich einmal 25km gewandert. Am Ende waren das 30.000 Schritte in ziemlich genau 4h (ca 6km/h). Damit weiß ich, dass ich beim Megamarsch mit 120.000 Schritten rechnen muss. Ich

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