Nachdem ich im Januar das Einzeltraining hatte, ging das Fahrrad erstmal wieder in Winterschlaf. Ich glaube, nach solchen Trainingseinheiten ist eine Denkpause nicht das Schlechteste. Damit kann sich das alles erstmal setzen. Und angeblich hilft es ja, Bewegungsabläufe erstmal im Gehirn zu automatisieren. Ich hatte für mich ja drei große
WeiterlesenMonat: April 2019
Vorbereitungen 100km Marsch I
Letztes Jahr im Sommer bin ich zufälligerweise auf die Idee dees 100km Marsches gestoßen. Es gibt hierzulande zwei Anbieter und einer der beiden bietet im September einen Marsch in der Gegend von Köln an. Ich habe mich im letzten November angemeldet und so langsam merke ich, dass der September näher
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